如果已经怀孕，就要严密检查胚胎发育，多吃豆制品和含维生素e的食物,食用海带这种常见的海鲜，含有大量的纤维素，可以消肿散结，平衡人体内的激素分泌，一定程度上预防黄体酮缺乏,习惯性流产，孕激素是女性怀孕时维持妊娠所必需的,可以在医生指导下服用，也可以肌肉注射孕激素类药物，补充体内孕激素的水平。

黄体不足的危害很多。首先，黄体不足会导致体内雌激素水平降低，从而导致月经周期缩短或月经频繁。月经前出现的不规则出血、没完没了的点滴等症状也会影响女性怀孕。甚至怀孕都有可能造成胎停育或者习惯性流产。一旦查出黄体功能不足，就要尽早服药。可以在医生指导下服用，也可以肌肉注射孕激素类药物，补充体内孕激素的水平。用药后注意复查孕酮值。如果已经怀孕，就要严密检查胚胎发育，多吃豆制品和含维生素e的食物。

主要表现有:面色暗黄。当内分泌失调时，身体上的皮肤会变得暗黄，容易长一些痘痘和斑点，这也是比较直观的表现。出现月经不调。食用海带这种常见的海鲜，含有大量的纤维素，可以消肿散结，平衡人体内的激素分泌，一定程度上预防黄体酮缺乏。；大豆类食物，尤其是黑豆，是一种不可多得的高蛋白食物，不仅能解毒、促进消化，还能促进女性体内黄体酮的分泌。

黄体酮不足的女性会出现月经异常紊乱，提前或推迟，痛经，月经过多，崩漏，这也是黄体酮偏低的症状之一。习惯性流产，孕激素是女性怀孕时维持妊娠所必需的，黄体酮低，女性会增加流产的发生率，女性体内黄体酮不足，也就是黄体酮对身体伤害很大，容易导致流产。高浓度的黄体酮还能对女性增大的子宫起到镇静作用，维持女性早期妊娠，黄体酮可以使女性的子宫肌纤维松弛，降低兴奋度。同时还能降低妊娠子宫对宫缩的敏感性，减少子宫收缩，有利于受精卵在子宫内的正常发育和生长。