吃什么对喉咙有好处还没有定论，需要根据实际情况来判断。例如，出发点是要照顾喉咙，没有疼痛、瘙痒等不适症状，你可以通过日常饮食调节来实现目标。但如果有咽炎、喉水肿等疾病，此时不能吃食物治疗，但应到医院使用有针对性的药物治疗，具体情况具体分析：

一、食物：

1、主食:如果想保护喉咙，可以多吃软糯细腻的主食，如面条、粥、汤等。；

2、枇杷、芒果、雪梨等水果富含膳食纤维和维生素C、维他命A等，具有一定程度的润肺清燥、润喉作用；

3、蔬菜：如银耳、西红柿、黄瓜等，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，对清热健胃、消火有一定的辅助作用。

二、药物：

1、抗炎镇痛药：如果患者有喉水肿、喉炎、扁桃体炎症等喉咙疾病，需要去医院，如有细菌感染，应按照医生的建议使用阿莫西林等抗生素，消除炎症，缓解疼痛；

2、清热止咳药:出现咳嗽、咳痰等症状时，可在医生指导下使用急支糖浆、强枇杷露等药物，达到化痰止咳的目的。