2型糖尿病一般不可以变成1型糖尿病，因为2型糖尿病的病因，主要为胰岛素抵抗导致，而1型糖尿病主要是由于自身免疫导致，两种糖尿病的发病机制不同，所以不建议患者将两种疾病混淆。

1、胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要原因，主要见于超重或肥胖的人群，也可见于部分存在胰岛素抵抗的人群，而对于胰岛素抵抗本身，可通过干预措施使其恢复正常，如减重治疗等，同时还需要检测胰岛素抵抗的情况，如果存在异常，可通过二甲双胍等药物进行治疗;

2、自身免疫：部分2型糖尿病的患者，可能存在针对胰岛β细胞的自身免疫损伤，导致胰岛β细胞无法分泌胰岛素，从而引起胰岛素抵抗，导致2型糖尿病，此种情况并不会随着年龄增加而变成1型糖尿病，但可增加患上2型糖尿病的风险;

3、生活习惯：如长期食用高脂、高糖的食物，以及缺乏运动等，皆可能导致2型糖尿病，所以建议改变不良的生活习惯，如避免长期食用高脂、高糖食物，同时加强运动，每天坚持30分钟以上的时间，并且根据自身情况选择跑步、游泳等运动方式，有助于改善胰岛素抵抗状态，从而有助于改善2型糖尿病;

4、其他原因：部分人群可能因为遗传因素导致发生糖尿病，此种情况则不会随着年龄增加而变成1型糖尿病。

2型糖尿病患者不可以将二者混淆，建议及时到医院进行相关检查，明确诊断后进行治疗。