月经推迟、舌苔变厚、发黑，有可能是经前期综合征、怀孕等原因引起，或者与气血亏虚、寒盛阳虚等有关，需根据不同原因给予不同的针对性治疗。

1、经前期综合征：女性在月经来潮前，由于激素水平变化，可能会出现情绪不稳定，导致月经推迟。由于经前期综合征，会导致体内激素水平紊乱，可能会出现舌苔变厚、发黑的症状。一般等到月经来潮后，体内激素水平恢复正常，此类情况即可得到缓解;

2、怀孕：如果近期存在性生活，可能会怀孕，怀孕后体内雌激素、孕激素水平升高，会导致舌苔变厚且发黑。也有可能是早孕反应，导致胃肠道功能紊乱，进食后出现恶心、呕吐等症状，建议及时去医院抽血检查血HCG水平明确是否怀孕。如果是怀孕引起的月经推迟、舌苔变厚、发黑，一般不需特殊治疗，注意休息，保持心情舒畅即可;

3、气血亏虚：中医认为气能生血，血能养气。当存在气血亏虚时，气血不能正常濡养心脉，会导致月经推迟。由于气血循环不足，会导致体内淤血不能及时排出，而淤血又会进一步导致气虚，从而导致舌苔变厚且发黑。此时可在中医医生指导下应用四君子汤、八珍汤等中药方剂改善症状;

4、寒盛阳虚：中医认为寒能生热，过度寒凉的食物或药物摄入过多，会导致体内寒气过盛，甚至产生湿气。体内湿气重容易导致气滞血瘀，从而导致月经推迟、舌苔变厚、发黑。此时可以遵医嘱服用温经散寒的中药治疗，比如肉桂、小茴香等。

女性平时要注意饮食清淡、有营养，避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物。如果出现月经推迟等异常情况，建议及时去医院妇科就诊，完善血常规、B超等检查明确诊断。