胚胎8周胎停一般是指怀孕8周时出现胚胎停止发育的情况。通常情况下，如果孕妇身体素质较好，并且胎儿的体积较小，则可以自然流产；但如果孕妇的身体素质较差，或者胎儿的体积较大，则可能无法自然流产。

一、可以自然流产

1.身体素质较好的人群：如果孕妇在怀孕期间注意饮食健康，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等，同时还可以进行适当的运动锻炼，如散步、瑜伽等，此时则可能会导致胚胎停止发育后出现自然流产的现象。

2.胎儿的体积较小：由于每个人的体质不同，所以胎儿的生长速度也会有所差异。如果胎儿的体积比较小，在胚胎停止发育之后，子宫收缩力会逐渐增强，从而促进孕囊排出体外，此时也可以达到自然流产的目的。

二、不能自然流产

如果孕妇本身存在贫血、高血压等疾病，而且胎儿的体积比较大，此时胚胎停止发育后一般是不可以自然流产的，需要及时到正规医院通过人工流产术的方式终止妊娠。

建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。另外，患者还需要定期去医院进行复查，随时关注腹中胎儿的身体发育情况。