脸上有了痘痘，不要随便用手抠掉，那样容易感染和留下永久的疤痕,人的肤质和内分泌是天生的，不可能轻易吃点什么就发生改变,油性皮肤要少吃油腻的食物，平时的饮食要少油、低盐、轻淡，多吃新鲜蔬菜水果脸上长痘痘怎样才能保养好,详情可以追问我我发青春痘很严重,怎么办,我发青春痘很严重,怎么办。

脸上有了痘痘，不要随便用手抠掉，那样容易感染和留下永久的疤痕。建议你控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃肉食，甜食，高脂肪及刺激性食物，调节休息，不要熬夜。还有是不是长期对着电脑，这是痘痘很容易复发的诱因，如果是，注意上一段时间就洗脸。同时已经出现的痘痘,使用具有散瘀消肿、泻火解毒、去腐生肌、组织修复、抗菌消炎、滋生新皮、活血行血等综合作用的中药药膏：“百创浩”，使痘痘自然脱落，不留痕迹。详情可以追问我

MM，仅靠大量喝水就能改善油性皮肤这是一个误区，多喝水确实可以帮助体内排出毒素，但是对改善油性皮肤没有什么作用。人的肤质和内分泌是天生的，不可能轻易吃点什么就发生改变。油性皮肤要少吃油腻的食物，平时的饮食要少油、低盐、轻淡，多吃新鲜蔬菜水果

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶好好清理下就好了第二就是健康问题现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上。