1，女生怕冷该吃什么呢

多吃红色的东西会好点

2，腰怕冷吃什么

是长时间受寒引起的，俗语：“老寒腰”注意保暖，有条件的可以使用中医的保守治疗，免检手工熬制的高啊哟，修复软组织，活血，驱邪散寒，效果还是很不错的。 希望这些可以帮到你多吃一些温热性的食物，如羊肉，狗肉，红枣，桂圆，当归等，多晒太阳，帮身体补阳气，准备热水袋，放在后腰上。食疗最简单的是红枣桂圆茶，红枣干桂圆各7颗。红枣撕碎，桂圆去壳，每天早上用开水冲泡，当茶饮。如果你的腰冷，估计手足也热不到哪儿去，如果是女生，夏天千万别光脚穿凉鞋，这样会使情况更严重。如果时间允许可以去看中医，对症下药才是正道。