1，吃什么可以让谷丙转氨酶值恢复正常

一般来说，饮食调节对疾病的治疗都有一定的辅助作用，同样，对于谷丙转氨酶高的患者，通过饮食调养对保肝降酶也是有一定的作用的，那么，呢？肝病专家表示：谷丙转氨酶高往往意味着肝脏健康受到了严重的损伤，进而影响人体新陈代谢功能的正常运行，谷丙转氨酶高的治疗除了科学的对症治疗外，饮食的调养也是不可少的。那么，呢?一、酸性物质能促进消化，有利于肝脏新陈代谢，如葡萄、酸枣、山楂等酸性的食物。二、粗粮杂粮等清淡易消化的食物，不要吃过于油腻、辛辣等刺激性食物，不要吃腌制的、罐装的加重食品。三、真菌类食物：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。四、新鲜的蔬菜水果：如苹果可以醒酒平肝、红枣可以补脾益气、养血安神、缓和药性等。推荐阅读>>>谷丙转氨酶持续偏高该如何治疗最后，专家提醒：谷丙转氨酶高的患者除了在饮食上要注意外，最关键的是还是要到医院科学治疗，再做了详细检查后，根据引起谷丙转氨酶高的原因，再来对症治疗。 ?0?2

2，转氨酶高吃什么食物

转氨酶升高一般意味着肝细胞损害，须找出发病原因，积极进行治疗，药物进行降酶的同时和饮食相结合，会起到很好的辅助效果。武警湖南总队医院肝病专家指出，转氨酶高在饮食注意以下几点可有助于降低转氨酶： 1、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。 2、多吃高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。 3、多吃新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。 4、多吃真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。 武警湖南总队医院肝病专家指出，对于乙肝患者来说，单纯的降酶治疗没有太大意义，转氨酶复常只是解决了乙肝的表面问题，对于疾病的实质没有帮助，相反有时大量使用“降酶药物”有可能掩盖病情，贻误抗病毒治疗时机。乙肝治疗的核心问题是抗病毒，只有乙肝病毒被消灭、被抑制，病情才能获得根本性好转。平时禁酒禁辣禁油腻禁热毒食物,注意休息,是肝经气血功能不好 建议看中医 危害之一：转氨酶高最大的危害就是对肝脏的危害，谷丙转氨酶高会影响肝脏代谢和解毒功能，使得药物代谢和身体毒素得不到及时的排出，会进一步加重肝脏的负担。危害之二：转氨酶高会引起于急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化活动期、肝癌、心梗、心肌炎、心衰等各种疾病的产生。因此，当谷丙转氨酶高时，一定要找出病因，然后再对症进行治疗。对于转氨酶高的患者来说，积极治疗，可以使用解肝抑酶方。转氨酶高的患者在饮食上都可以多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，来提高免疫力。也应该多吃一些高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生。