凉茶的功效是清热、除湿、导滞。凉茶还具有解毒作用，可以改善感冒引起的身心疲劳、精神不振等症状。凉茶也是一种口服中成药，需要在医生的指导下规范用药，有助于改善病情，避免私下乱用药物。

凉茶是一种微苦的混合物，主要由臭茉莉、蒲桃、岗梅等成分组成。其中，岗梅能生津止渴，清热解毒，还具有祛瘀消肿、利咽消肿的功效。蒲桃具有温中散寒、降逆的作用。长期在生活中吃一些辛辣刺激性食物或不注意身体的护理功能，细菌或病毒感染，可能导致喉咙黏膜肿胀和充血，可以用凉茶药物治疗，可以帮助改善症状。如果长期饮酒，也会诱发咽喉粘膜感染，尤其是个人抵抗力低的时候，可以通过凉茶来改善。