看到新冠肺炎相关话题成为头条热榜，我就知道风口真的来了。卫生健康委发布20项优化防疫措施后，据不完全统计，包括一线城市在内的20多个城市已经宣布调整现行防疫政策，取消或暂时不进行区域核酸检测。

石家庄宣布不在公共场合检查核酸证明，取消国家核酸检测后，一些人害怕取消所有核酸。这种不安的情绪充满了互联网。

伴随着这种焦虑，大多数人自发地在网上寻找医生和药物，甚至开始囤积两年前疫情爆发初期火灾的制氧机。各种与中西药混合的药物自制清单，与当前奥密克戎流行毒株无关。

听我北方的朋友说，家乡城市的“莲花清瘟胶囊”已经卖完了，每个家庭或多或少都存了一些。今年冬天疫情爆发，专家学者多次预警。最近连续几天日涨一万多。在这种情况下，尤其是有老人和孩子的家庭，应该提前准备一些应急药物。但是哪些药物可以治疗轻症患者呢？无症状感染者需要治疗，用什么药？卫生部门能否详细披露预防或缓解疾病的处方和药物清单？制氧机还有用吗？

在这种情况下，我认为中国人应该更加理性。国家不会拿人民的生命开玩笑。不要宣传“国家学欧美，开始平躺”的消息。新冠肺炎疫情已经持续了三年，相对稳定。而且大部分疫情都是轻微无症状感染，没必要恐慌。

下面我整理了一些权威平台发布的预防新冠肺炎的药物和方法，与大家分享。如有不足，请在评论区补充。

目前，大多数人都接种了疫苗加强针。即使他们感染了新冠肺炎，他们也主要是无症状和轻度疾病。用药主要是为了缓解症状。

藿香正气胶囊、藿香正气水、莲花清瘟等中成药可在家中备用。

蜂蜜和淡盐水也可以缓解症状。蜂蜜能有效缓解（1岁以上）儿童急性咳嗽，甚至不亚于右美沙芬。用淡盐水或稀释苹果醋漱口可以缓解喉咙痛。虽然这些做法缺乏严格的科学控制实验来证明效果，但它们对大多数人有效，没有明显的副作用。

最重要的提醒：

出门一定要戴口罩，哪怕只是出门扔垃圾。

勤洗手，不要只是象征性地用水冲洗，冬天来了，最好用热水洗手，条件可以用消毒洗手液洗手，多洗没有坏处。

注意通风，冬天来了，有些家庭为了保暖，24小时不开窗通风。建议每天至少花30分钟通风每个房间。

去人多的地方，尽量不要参加10人以上的聚会，尽量不要去热闹的公共场所。如果你想去，你必须戴口罩，和别人保持1米以上的距离。

多喝热水。每天保持8杯热水。

未接种加强针的，应尽快接种新冠肺炎疫苗加强针。

目前，大多数地方仍在采取积极的预防和控制措施，但医疗资源有限，不可能在这个地方无休止地消费。个人了解一些传染病防治的基本知识，保护自己和家人很重要。