肾虚是指肾精不足，阴阳两虚,肾虚早泄吃什么食物一直困扰着我,六味地黄丸有滋补肾阴的功效,肾虚常分为肾阴虚和肾阳虚,如果不确定是肾阴虚还是肾阳虚，推荐肾宝-2,肾虚吃什么,肾虚有很多种，最常见的是肾阴虚和肾阳虚,补肾的药物有很多，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、肾宝颗粒等。

肾虚早泄吃什么食物一直困扰着我。就是因为我大学单身时间长，比较孤独，所以也有自慰的习惯。最后变成了一个坏习惯，经常熬夜。出来做社工后，感觉有点力不从心，但也没太在意。后来找到女朋友后才发现这个问题的严重性。自己做不到的时候真的很惨很尴尬。去了大医院，一直没好。

肾虚吃什么？我觉得你最好先搞清楚自己的情况。肾虚常分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、咽干盗汗等症状；肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰背痛、精神萎靡、气短、呼吸困难、咳痰、小便清长、阳痿早泄、乏力等症状。吃什么要看你的实际情况，需要食物还是药物。补肾的药物有很多，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、肾宝 颗粒等。六味地黄丸有滋补肾阴的功效。如果不确定是肾阴虚还是肾阳虚，推荐肾宝-2。

肾虚是指肾精不足，阴阳两虚。肾虚有很多种，最常见的是肾阴虚和肾阳虚，肾虚的症状:肾阳虚的症状是腰酸、四肢发冷、畏寒甚至水肿，这是“感冒”的症状。性功能差也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状是“热”，主要包括腰酸、燥热、盗汗、乏力、头晕、耳鸣等，现代科学证明，当人肾虚时，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力下降。更有证据表明，肾虚时，肾脏的免疫能力会下降，肾脏的微循环系统也会受阻，肾络也会受阻，所以肾虚的治疗要预防和治疗相结合。肾阴虚补阴，阳虚补阳；阴阳两虚，宜阴阳相补。