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你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣降低，悲观厌世，思维迟钝，缺乏主动性，自责，饮食睡眠不好，担心自己得了各种疾病，全身都感到恶心。严重者会出现自杀的念头和行为。因此，建议最好采用中药配合心理治疗，以达到良好的治疗效果。中药可以起到调节情绪、醒脑开窍的作用。中药副作用小，标本兼治。同时，只有用心理疗法从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。疾病反复发作的原因是没有治疗的心理因素。只有去除心理因素，才能根治。

你好，想要彻底摆脱失眠，首先要找到失眠的原因。导致失眠的因素有很多，如果你在生活中稍加注意，不难发现。消除病因，失眠自然就好了。失眠怎么调理？患者的日常调理也有助于失眠的恢复。睡前喝一杯加糖的热牛奶，可以增加胰岛素的分泌，增加氨基酸进入脑细胞，促进大脑分泌睡眠血清素；同时，牛奶中含有微量的吗啡样物质，能镇静安神，从而促进人体安然入睡。睡前到户外散一会儿步，放松一下，睡前洗个澡，或者用热水泡脚，再上床睡觉，有利于睡眠顺畅。

是的，灵芝 糖浆神经衰弱最典型的症状，可以安神调理神经衰弱，就是失眠，所以我觉得我爸也有点神经衰弱。风一吹他就醒了，他就惊了。老人睡不好，失眠，就是喝酒新先制药灵芝 糖浆治好的。~ ~ ~老人失眠治好后，精神状态好多了。如果你也有失眠的困扰，我觉得你可以试试。反正我觉得还不错。

是的，你可以。年轻人失眠多是因为生活压力过大或者缺乏维生素，可以在医生的指导下吃点安眠药，调整一段时间，喝点滋养脑细胞的中成药，比如白质地黄丸，安神补脑液，多吃点核桃，或者喝点灵芝 糖浆。白天你应该多做运动，睡前跑步有利于增加睡眠。不要喝太多碳酸饮料。