骨质增生是脊柱和关节退变的表现，在x光片上会表现为骨质形成,可以说骨质增生现象是一种自我保护机制，是身体的一种本能,只有当骨质增生引起疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，让人感到“不舒服”时，人们才会把骨质增生当回事,骨质增生的本质是人体骨骼的一种“老化”现象，是正常的生理现象。

骨质增生是脊柱和关节退变的表现，在x光片上会表现为骨质形成。因为腰椎或关节的二次退变，经常会出现疼痛。疼痛发生时，可通过以下方法进行治疗和缓解:一是口服抗炎镇痛药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠片或美洛昔康等，既能起到局部抗炎作用，又能起到镇痛作用。其次，康骨增生片或归芪壮骨颗粒等中成药的治疗，对缓解骨刺、延缓骨骼发育非常有帮助。三、外用膏药治疗，如长春红膏、沈阳红膏、祛痛通络膏等，可缓解骨质增生的疼痛。

骨质增生的本质是人体骨骼的一种“老化”现象，是正常的生理现象。随着人年龄的增长，脊柱和关节周围的肌肉和韧带会发生退行性改变，破坏脊柱和关节的平衡，导致脊柱和关节不稳定。为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，身体会增加骨骼的表面积骨质增生，减少骨骼单位面积的压力，使脊柱或关节更加稳定。可以说骨质增生现象是一种自我保护机制，是身体的一种本能。只有当骨质增生引起疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，让人感到“不舒服”时，人们才会把骨质增生当回事。平时可以适当补钙，多吃含钙量较高的食物，但不能补太多。最重要的是要注意日常的护理和饮食，服用外伏(骨、顺古、安玉贴)，避免受寒，长期站立、行走、坐位、弯腰。适量运动，不要太累，注意休息。

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