冷贴通过蒸发凝胶层中的水分吸热，带走人体局部热量，达到物理降温的效果,退热贴是一种外用物理降温产品，副作用较少，可连续使用,冷敷贴一般可以贴在人体的额头、左右颈动脉或股动脉，属于人体血管丰富的地方，可以有效散热降温,可以使用多久进行冷补,如果身体持续发烧，可以一直贴退热贴，待体温下降后取下。

一般情况下，可用时间在4-6小时左右。冷敷贴一般由基带、凝胶和保护膜组成，其中凝胶是其降温的主要成分，贴在皮肤上能使人感到明显的凉爽和舒适。可以使用多久进行冷补。使用冷敷贴前一定要清洁皮肤。尽量确保没有油脂和污垢，然后贴在相应的部位。冷敷贴一般可以贴在人体的额头、左右颈动脉或股动脉，属于人体血管丰富的地方，可以有效散热降温。冷贴通过蒸发凝胶层中的水分吸热，带走人体局部热量，达到物理 降温的效果。

退热贴是一种外用物理 降温产品，副作用较少，可连续使用。一般情况下，退热贴可持续4 ~ 8小时，不要过早脱下，以免影响退热效果。如果身体持续发烧，可以一直贴退热贴，待体温下降后取下。但需要注意的是，退热贴只适合在体温38.5℃以下使用，如果体温超过38.5℃，用退热贴基本没有明显效果降温，应使用退热药。

首先退热贴的效果多久要看宝宝发烧的情况。如果宝宝低烧，退热贴起效更快，如果宝宝高烧，退热贴起效更慢，但是，如果宝宝发烧了，就不能只用退烧贴了。你需要给你的宝宝多喝水，加物理 降温，宝宝的热度很快就下去了。其次，妈妈们在使用退热贴的时候，一定要知道退热贴只能用一次，如果反复使用，效果不大。