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汤臣倍健蛋白粉是属于一种保健产品，适量的服用对身体还是不错的，当然，首先必须确定是否是免疫力低下或者是蛋白流失严重者，则可以补充蛋白，不是盲目的去补充蛋白质。而且如果在不缺蛋白或者免疫力不低的情况下，大量的补充蛋白质，对身体也是有一定副作用的，如加重肾脏负担、肾功能受损，以及出现蛋白尿等等，所以建议检查以后，在使用。汤臣倍健蛋白质粉好不好？汤臣倍健蛋白粉是属于一种保健产品，适量的服用对身体还是不错的，当然，首先必须确定是否是免疫力低下或者是蛋白流失严重者，则可以补充蛋白，不是盲目的去补充蛋白质。而且如果在不缺蛋白或者免疫力不低的情况下，大量的补充蛋白质，对身体也是有一定副作用的，如加重肾脏负担、肾功能受损，以及出现蛋白尿等等，所以建议检查以后，在使用

安利纽崔莱蛋白质粉，活力达澳洲蛋白质粉，美澳健蛋白质粉，美瑞克斯蛋白质粉都比较不错。蛋白质粉，采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白，或几种蛋白组合体，为人补充蛋白质。基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种;氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同，形成成千上万种蛋白质，成人从饮食中摄取的氨基酸有8种，儿童为9种，称为必需氨基酸。蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织，成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组。