更年期指女性自然绝经前后的生理过程，即从生育到老年的过渡,提示更年期卵巢功能下降，生殖能力终止,卵巢功能逐渐衰退，人们总是用“更年期”来形容这个渐变期,1994年，世界卫生组织提出放弃“更年期”，推荐“围绝经期”一词,因为更年期的定义有歧义,更年期的症状多种多样，严重程度不一。

更年期指女性自然绝经前后的生理过程，即从生育到老年的过渡。这是正常的生理现象。女性常出现月经紊乱、血管舒缩功能不稳定或自主神经功能紊乱，以及阴道分泌物异常、尿频、尿急等泌尿系统症状。我们要正确认识到更年期是一种正常的生理现象，消除不必要的思想负担，坦然面对一切，乐观地接受自己的旧生活，这将有助于消除更年期综合症。这个时候的女人特别需要家人的关心，特别是理解他们，原谅他们的坏脾气，给他们鼓励，陪他们度过这个特殊的时期。不要把自己关在家里。参加娱乐活动和体育运动可以缓解各种不适。通过正常的生活调节，身体和情绪都能平和度过更年期。为防止更年期综合征的加重，女性应定期到医院检查，包括妇科检查和防癌检查，对自身健康状况有清醒的认识。

你好，我是妇科医生。更年期是每个女性一生中不可避免的生理过程。提示更年期卵巢功能下降，生殖能力终止。卵巢功能逐渐衰退，人们总是用“更年期”来形容这个渐变期。因为更年期的定义有歧义。1994年，世界卫生组织提出放弃“更年期”，推荐“围绝经期”一词。围绝经期是指从出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征的近绝经期到绝经后一年的时期。围绝经期综合征有以下临床表现:1。月经失调。如月经周期不规律、持续时间长、月经量增多等。2.全身症状:潮热(最常见的症状)；精神和神经症状(易怒、焦虑等。) 3.泌尿生殖系统症状:乳房萎缩下垂；尿失禁等等。4.心血管疾病:易发生动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗死、高血压、脑中风。5、骨质疏松6、皮肤和毛发的变化；头发稀疏，长斑等。你清楚了吗？希望我的回答对你有帮助。

更年期的症状多种多样，严重程度不一。只有少数人有明显的症状。在这一时期，女性常表现为情绪激动、紧张、焦虑、恐惧、神经质、偏执、主观臆断和阵发性冷热、面部潮红、心率加快、出汗、胸闷、头晕、头昏、血压高低等。需要提醒的是更年期是女性必须经历的正常生理过程，所以要提高对更年期的认识，解除后顾之忧，注意劳逸结合，保证充足的睡眠来缓解症状。必要时吃点镇静剂和谷维素。个别症状较重的患者，可在医生的指导下，短时间、小剂量、间断地给予雌激素治疗。

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