感染生殖器疱疹的途径有性接触传播、母婴垂直传播以及间接接触传播等。

一、性接触传播

1.不洁性生活：如果在日常生活中与感染者进行无保护措施的性行为，则可能会导致病毒通过皮肤黏膜进入体内，从而引起感染的情况。建议患者在平时要避免高危性行为，在发生性关系时要做好防护措施，并且要在医生指导下使用安全套等方式来预防疾病的发生。

2.多个性伴侣：如果长期存在多个性伴侣或者频繁更换性伴侣等情况，则会导致机体受到病毒感染的概率增加，也会诱发该疾病。建议患者在日常生活中保持单一的性伴侣，不要频繁更换性伴侣，以免出现交叉感染的现象。

二、母婴垂直传播

如果孕妇本身患有生殖器疱疹，而且没有得到及时有效地治疗，则会通过胎盘的方式传染给胎儿，从而影响到腹中胎儿的身体健康。此时可以通过剖宫产手术的方式来分娩，也可以遵医嘱配合使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦软膏等药物进行抗病毒治疗。

三、间接接触传播

如果个人免疫力低下，身体抵抗力较差，容易使病原体侵入人体而引发感染。还可能是因为接触到被污染的生活用品所引起的，比如马桶盖、毛巾、浴巾等物品。由于此类物品上通常都含有大量的细菌和真菌，如果没有做好消毒处理工作，就有可能会引起感染的情况。

除此之外，还有血液传播、器官移植传播等多种方式。如果确诊为生殖器疱疹，需要积极配合医生进行对症治疗，从而使疾病得到有效控制。