耳鸣耳闭都是听觉功能异常的症状。耳鸣是指患者自觉耳内鸣响，如闻蝉声，或如潮声，或细或暴，妨碍听觉。耳闭是一种轻度听觉减退，又可称为重听。耳鸣耳闭可单独出现，也常会兼见，耳闭多是耳鸣发展而来。那么，患上耳鸣耳闭该怎么办呢？

饮食调养

I.饮食调养原则主要有以下几项。

平时要注意对蛋白质、必需氨基酸的摄入，多食用谷类食物和新鲜疏菜、水果、牛奶、蛋类和富含维生素A、维生素B和维生素C的食物。

忌喝烈性酒及过浓的调味品和辛辣食物。

多选食能补肾、助耳鸣恢复的食品，如山药、黑豆、牛蹄筋、芝麻、羊肾、猪蹄、龟肉、鳖肉、虾、黑胡挑等。

2.如耳鸣耳闭属肝胆火盛者，症见突然耳鸣耳闭、头痛面赤、口苦咽干、心烦易怒、胸胁胀闷、大便秘结、小便短赤、怒则耳鸣耳闭更甚者，应选用清泄肝胆实火的调养方法。

三豆汤:取绿豆、赤豆、黑大豆各9克洗净，加水600毫升，用小火煎成200毫升。连豆带汤喝。

绿豆藕:取鲜藕1节、绿豆适量、白糖少许，将鲜藕洗净刮去外皮，绿豆用水泡1日，将泡好的绿豆装入藕孔内塞紧，上屉蒸30分钟，取出切片撒糖食用。

绿豆海带汤:绿豆100克，海带50克，冰糖适量。绿豆、海带加水煮烂，放人冰糖后适最服用。分2次服食。