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拨了白头发上什么药,治疗白发有什么药

2023-04-24

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1,治疗白发有什么药

中医认为白发的产生是由于肾气的衰竭而导致的,因为肾脏在五官的表现为耳朵和头发,耳鸣肾虚,发白也为肾虚。中医有著名的养生方法为保肾法,所以建议补肾,但不可过量,注意不要思虑过度,注意休息和饮食,做好保肾操(第一节左手捏右耳朵,右手捏左耳朵;第二节用手按摩耳朵,以手为工具让耳朵扇风,第三节拉扯耳朵30下) 防治方法: 1、在现代社会环境中,青年人应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。 2、坚持体育锻炼,增强体质。 3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。*****看这个版的置顶贴,看完你就明白了,很有用.*****

2,治疗白头发吃什么药

首乌,黑芝麻,还有可以吃一些核桃.黑芝麻、枸杞子、何首乌、鲜鱼、牛奶、动物肝肾、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。 1.应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习,也要会调节、会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。   2.坚持体育锻炼,增强体质。特别是经常对穴位进行按摩,能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经,它位于脚底中央洼处(将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽,然后用指压,感到痛之处既是),按摩时双脚每按压15次为一个疗程,每天做2个疗程。这种指压法治疗少白头并非立即见效,必须坚持练习。   3.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。   4.在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。

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