早泄吃什么食物好\">1，治疗早泄吃什么食物好

早泄患者要保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围

2，早泄吃什么食物能恢复

早泄说明你胃肠功能已经紊乱了。光靠吃食物不能解决的，吃食物可以吃一些热粥热馒头和豆浆等。我觉得你应该去看看西医，就是拿点药吃，多穿一些衣服，防止身体再受凉，尤其互助肚子的部位，如果，这种东西你要想彻底调节身体内部，我建议你还是去看看中医，我估计喝一副中药，就能把你这个，体内的紊乱的毛病调节好了，调理好了。多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等等进行食补。 对于早泄患者来说饮食上的调整是必不可少的；1,、早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。2、不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳再看看别人怎么说的。首先建议平时注意休息，保证睡眠，不要憋尿和久坐。戒烟戒酒，加强体育锻炼，尤其是负重的力量训练。1、治疗早泄期间应该要补锌，含锌较多的食品有牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。2、以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。生活中不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。3、多食壮阳食品，包括如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。4、少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。应常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。