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忌乱吃药！忌乱用药！排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。要认清排毒概念：疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。就是排毒。1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出

首先：看产品的品牌，选择大品牌的，质量好，效果明显其次：看平台的资质是否齐全，是否有追溯机制，与消费者站在一起。两者综合考虑。真的蜂胶可增强免疫力：蜂胶对机体免疫系统具有广泛的作用，既增强体液免疫功能，又促进细胞免疫功能，对脾脏及免疫系统产生有益的影响。蜂胶既能促进抗体产生，又能增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性。TIPS：蜂胶不是每个人都适合吃的，如对蜂胶过敏者以及孕妇等人群，不要盲目的跟风补充

蜂胶可以治疗很多病的，蜂胶是蜜蜂涂在蜂箱一圈用来抵抗细菌填堵缝隙的。那种颜色我也说不好，蜂胶可以治很多病。研究证明，蜂胶所含有的丰富而独特的生物活性物质，使其具有抗菌、消炎、止痒、抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，蜂胶中含有微量的氨基酸、微量的维生素B族、丰富的矿物质和微量元素，多种的有机酸，多种萜类化合物，有70种以上的黄酮类化合物。蜂胶的基本功能：蜂胶有广谱的抗菌作用，能增强某些抗生素的作用，有抗炎镇痛的作用，有促进组织细胞再生的作用，对胃溃疡有治疗作用。既能降低甘油三脂，也能降低胆固醇

蜂胶含有丰富独特的黄酮类和萜类化合物,对各种细菌、真菌、病毒等有显著的抑制和杀灭作用。免疫力低下者吃蜂胶胶囊可以提高免疫力，同时蜂胶有很好的促进组织细胞再生的作用,对于胃溃疡以及口腔溃疡等有很好的修复作用，此外，蜂胶还有延缓衰老的作用。我平时吃每天两次，每次两粒汤臣倍健蜂胶软胶囊，好极。