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你先看看以下段话就明白了。《内经·经脉别论》曰：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行。”总结了人体的津液代谢过程，提出了人体的津液代谢与肺、睥、肾3脏紧密相关。说穿了就是水是以气态的形式游离于脏腑、经脉、肌肤、骨节间，而最后有以气态变化为水的形式通过大小便，汗水排出体外。你之所以出现这样，就是水不化气，而直接以尿的形式排出了体外。治疗，温阳化气五苓散 覆盆子益智仁桑螵蛸黄芪（桂枝15茯苓15猪苓15泽泻18白术15覆盆子15益智仁15桑螵蛸15黄芪3剂

先不用吃药。每天食用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克加上香蕉，可解除便秘烦恼，食用蜂蜜最常用的方法是兑水喝，蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略微增减，胃及十二指肠溃疡患者，除了用蜂蜜与中药配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切记食用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果，天然成熟蜂蜜才具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作。