1，一天中什么时候吃补品好

这要看你是什么样的补品，一般补品早上吃比较好，有些要空腹，有些要饭后要看你个人体质，缺什么补什么，在产后，你可以吃广禾堂月子餐，这一套主要是调节你体质的一套营养餐，也帮你恢复产前的身材。让你产后，身材和肤色更加亮丽。

2，什么时候吃补品最有效

晚上睡觉前最佳，早晨也行，中午最差 likun8297 2008-12-26 其他答案 在早晨饭前喝最佳，不论什么时候喝都要在饭前。 BGKGB2008 2008-12-26 冬至前后是进补的最佳时间 具体解释很费解，不过中医都是这么说的，一定有它的道理 游到海里的小鱼 2008-12-26 看是补那方面的药，温和的适宜在早晨服用，性烈的适宜杂睡前服用，切忌在饭后服用中药。 羊嘎子秋冬季节吃补品最好快驾崩的时候需要进补的时候咯.