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孕妇如何预防感冒呢?

2023-12-31

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很多人对于感冒这种小疾病都不是很在意,认为熬一熬就好了。其实不然,对于孕妇来说,孕妇感冒会对胎儿造成一定的危害,因此,孕妇一定要注意预防。那么孕妇如何预防感冒呢?

要点1勤洗手

外出后、进食前、如厕后、睡觉前应用肥皂和流动水洗手,洗手时应充分摩擦双手,特别是指尖和指缝之间,让肥皂产生大量的泡沫,这个过程应不少于15秒,然后用流动水冲洗干净,并用干净的毛巾或擦手纸擦干双手。

要点2勤开窗

应让新鲜空气不断进入室内,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。每天开窗通风的时间应不少于2小时。

另外,要在太阳出来后再开窗换气,因为太阳出来前,室外的二氧化碳浓度较高,对孕妇不利。如果空气污染指数大,不利于通风换气,可借助空气清新器。

要点3尽量避免去人多的公共场所

孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所,如电影院、大商场、超市,因为这些地方容易获得通过呼吸道传染的感染性疾病,如感冒、巨细胞病毒、风疹病毒等的感染,必要时需戴口罩;另一方面这些地方空气污浊,影响胎儿的氧气供应。

微微健康网小编温馨提示:孕期感冒会增大胎儿畸形或先天性缺陷的机会,也容易引起早产,因此,准妈妈在怀孕期间一定要注意预防感冒的发生。

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