2型糖尿病的患者可以适量吃海带丝，但不建议过量吃海带丝。海带丝是由新鲜海带制作而成，含有丰富的营养物质，对2型糖尿病患者的身体有一定的好处，但过量吃海带丝可能会导致血糖升高，不利于疾病的控制。

1、对2型糖尿病患者有好处的食物：海带丝中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对2型糖尿病患者身体有一定的好处。2型糖尿病患者多有便秘症状，海带丝中含有丰富的膳食纤维，适量吃海带丝可以促进胃肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用;

2、对2型糖尿病患者不利的食物：由于海带丝属于海产品，含有一定量的碘，而2型糖尿病患者需要严格控制碘的摄入量，如果过量吃海带丝可能会导致甲状腺激素合成更多，继而导致血糖水平升高，因此不建议过量吃海带丝。

建议2型糖尿病患者在饮食方面，需要注意规律进食、少食多餐、营养均衡。在适当运动的同时，还要注意遵医嘱使用降糖药物控制血糖，如盐酸二甲双胍、阿卡波糖等，定期到医院进行血糖监测，了解血糖的控制情况。