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骨胶原的话我比较推荐movefree益节，因为我自己用的就是这个嘛，我感觉它的作用还是很明显的，所以如果要我推荐的话我肯定会推荐这个。本身movefree益节就是一个有着很长关节健康研究历史的品牌，它在关节健康方面的专业性是很高的。movefree益节的骨胶原有很多种，有基础款日常护理的，也有添加了钙和VD之类的种种不同针对性的，我是日常保健用，所以用的基础款，你可以根据你自己的需要去选择一下你适合什么的。

目前对骨质疏松症的治疗措施主要有以下几个方面：1.因病治疗：不同的骨质疏松症有其特异的治疗方法，如维生素D和钙的补充等；2抑制骨转换率升高：常用雌激素、降钙素等抑制骨吸收的药物。雌激素适用于女性绝经后骨质疏松，降钙素适用于一切骨转换率高的患者；3.抑制续发性甲状旁腺亢进：主要是供应适量的钙和维生素D来纠正低血钙；4.其它治疗：适合的体力活动和皮肤日光照射。