为有效做好感染者的科学分类和治疗，根据国家《新冠肺炎感染者家庭治疗指南》，无基础疾病或基础疾病稳定期的轻度和无症状感染者可以在家照顾自己。特别发布指南，提示如下:

一、个人保护

用户及用法、用量：

1、用法用量按药品说明书服用；

2、建议在医生的指导下服用婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人、合并基础疾病的特殊人群；

3、中西药间隔半小时服用；

4、不建议重复使用含有相同药物成分的药物；

5、若症状较轻，可不服药。

五、中医食疗

(一)普通人

党参山药陈皮粥

组成:党参10克，山药20克，陈皮5克，米饭100克。

功效:健脾渗湿，益肺生津

适合人群:适合普通人，尤其适合气虚体质的人。

制作方法:将党参、山药洗净，切成小丁，洗净大米，加入适量水一起煮。煮10分钟后，加入洗过的陈皮，煮20分钟，直到大米烂熟。

(二)新冠肺炎无症状或轻度患者

1、风寒外感方

成分：葱30克，紫苏叶10克，姜30克，大蒜20克，香菜30克。

功效：解表散寒，温中止呕。

适宜人群：有轻微恶寒发热、咳嗽、恶心呕吐、食欲不振、大便松弛等症状。

制作方法：煎10-15分钟，取汁，加红糖少许服用。

2、风热外感方

成分：白萝卜100克，鱼腥草根30克，冬瓜50克，白茅根30克。

功效：清热解毒，下气润肺。

适合人群：肺热咳嗽、咽痛、咽干等症状

制作方法：将上述原料洗净，放入炖锅中，文火煎煮30分钟。

(3)新冠肺炎康复期人群

黄芪五味粥

配料：黄芪9克，五味子5克，枣5克，米50克。

做法：将所有配料加入2000毫升水煮沸，转小火煮至粘稠，热饮。

功效：补虚升阳，益气生津。

适用人群：适用于新冠肺炎康复期疲劳、虚弱、口干等证人，也适用于平时容易疲劳、出汗、感冒的人群。

(四)日常预防

1、食疗茶饮

白菊花（胎菊、贡菊）9克/天，加水适量，用小火煮15分钟，加入适量红糖（注意高血糖患者无需加入红糖），每天服用一剂，每天只服用一次，晚饭后睡觉前温热饮用，白天不服用。

2、家庭食疗小妙方

无症状或轻微鼻塞：用温水浸泡新鲜柠檬。

发热无汗:红糖20克+姜3片+葱2段+水300毫升煮热饮。

干咳:生梨挖空+冰糖+水炖(可加百合或杏仁粉或金银花)，或三四个金桔煮水代茶。

六、转诊治疗

如果出现以下情况，可以通过自驾、120救护车等方式转到相关医院治疗。

(一)呼吸困难或气短。

(二)药物治疗后体温仍高于38.5℃，超过3天。

(三)原有基础疾病明显加重，无法控制。

(四)儿童嗜睡、持续拒绝进食、喂养困难、持续腹泻或呕吐。

(五)孕妇出现头痛、头晕、心悸、窒息等症状，或腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等。