非洲叶一般指南非叶，是菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶子。扁桃斑鸠菊广泛分布在撒哈拉沙漠以南的赤道非洲，其中西部的加纳、喀麦隆和尼日利亚更为常见。南非叶具有清热解毒、抗菌抗炎、调节血压等作用。

功效作用

南非叶具有清热解毒、抗菌消炎、调节血压等功效。

清热解毒:

南非叶性苦寒，具有清热解毒的功效，可用于缓解发热、感冒、喉咙痛等不适症状。

抗菌消炎:

南非叶含有倍半萜内酯、斑鸠菊苷等，具有一定的抗菌抑菌作用，可用于疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮等疾病的辅助治疗。

调节血压:

南非叶有助于降低血压，高血压患者可适量食用。

营养价值

南非叶含有甾醇、黄酮、倍半萜内酯、甾体皂苷、脂肪酸、嘧啶等成分。

适宜人群

南非叶适用于风热感冒、咽喉肿痛的患者。

风热感冒、咽喉肿痛者：

南非叶具有清热解毒、凉血清血的功效，有助于缓解风热感冒、咽喉肿痛等不适症状。

禁忌人群

低血压患者应谨慎食用。

低血压患者：

南非叶有调节血压的作用。低血压患者应谨慎食用，以免引起低血压和不适。

用量

根据个人需要，适量食用。

不宜同用

不宜同时服用降压药。

降压药:

服用降压药的患者应谨慎食用非洲叶，以免因降压作用增强而出现低血压。

食用方法

可直接咀嚼食用，也可晒干研末含食用。

温馨提示

南非叶原产于热带非洲，在尼日利亚和其他地方被用作蔬菜或药物。中国对南非叶的研究较少。在应用过程中，应结合当地的药物经验和药理作用，区分综合征分化。记住不要盲目地使用它。