2型糖尿病平均年纪多大并没有明确的数值，因为不同人群的发病年龄存在差异。2型糖尿病是指胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的血糖升高，主要与遗传、环境等因素有关。

1、发病年龄：2型糖尿病是一种慢性疾病，其发病原因比较复杂，可能与肥胖、高糖饮食、缺乏运动等因素有关。如果患者平时不注意控制饮食，经常吃高糖、高脂的食物，如蛋糕、巧克力等，可能会导致体内血糖水平持续升高，从而诱发2型糖尿病。如果患者身体比较肥胖，而且有家族史，则更容易患此病。一般情况下，2型糖尿病的发病年龄在40岁左右，但具体数值并不确定；

2、临床表现：由于每个人的体质不同，在患病后出现的症状也会有所差异。部分患者会出现多饮、多尿等症状，还有可能会出现体重下降的情况。如果病情比较严重，还会出现皮肤瘙痒、视力模糊等症状。建议患者及时到医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕等。同时还要适当增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内的脂肪燃烧，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用。