卵泡发育不良，艾灸方法主要包括腹部、关元穴、三阴交穴、足三里穴等穴位。卵泡发育不良可能是由于内分泌失调、卵巢功能衰退等原因导致，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。

1、腹部：卵泡发育不良的女性可以在医生指导下通过艾灸腹部的方法来改善症状，如艾灸神阙穴、气海穴等穴位，可以起到温经散寒的作用，从而促进卵泡的生长和发育；

2、关元穴：关元穴位于下腹部，脐中下3寸处，具有补肾培元、调理冲任的功效，对于月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。如果女性存在卵泡发育不良的情况，也可以在医生指导下通过艾灸关元穴的方法来进行改善；

3、三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸处，胫骨内侧缘后方。该穴位具有健脾益血、调经止带的功效，对于月经不调、崩漏带下等症状有一定的缓解作用。如果女性存在卵泡发育不良的情况，也可以遵医嘱通过艾灸三阴交穴的方法来进行改善；

4、足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸处。该穴位具有补中益气、健脾和胃的功效，对于腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用。如果女性存在卵泡发育不良的情况，也可以遵医嘱通过艾灸足三里穴的方法来进行改善。

建议卵泡发育不良的女性平时注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。