不要久坐，多参加户外运动，促进血液循环,完全恢复需要一个月,严重的话要采取手术,无论你是否被困在手术中，这些都会极大的帮助你解除肛裂的痛苦,你好，结合患者的病情，是肛裂病，是由于大便干燥引起的肛周黏膜损伤,肛裂比较痛苦,你平时需要做的就是尽可能的减少肛裂的痛苦。

你好，结合患者的病情，是肛裂病，是由于大便干燥引起的肛周黏膜损伤。严重的话可以出血。对于患者来说，需要做直肠指检，检查疾病的严重程度。在轻微的情况下，有必要采取药物坐浴治疗。严重的话要采取手术。不要吃辛辣食物，多喝水。

完全恢复需要一个月。平时一定要注意生活饮食习惯，避免辛辣烟酒，多吃蔬菜水果，防止便秘。每次如厕后及时清洗肛门，坐位时注意肛门悬空通风，定期用高锰酸钾坐浴。可以准备一个电动肛门护理包，一般大医院都有，但是比某个更值钱。小心某宝上看似便宜的假货。比如假肛托垫没有气道，医院用4个气道，这样伤口可以通气。

肛裂的治疗可分为非手术疗法和手术疗法。急性或初发病例肛裂可采用坐浴排便治疗，慢性病例肛裂可采用坐浴排便扩肛治疗，久治不愈，保守治疗无效且症状较重者可手术治疗，但也会因年龄、身体素质、病情轻重、有无并发症、有无其他疾病等因素引起。还有，在日常生活和饮食上，要避免吃、喝、抽、辣。另外，清洁肛门周围。从而防止细菌再次污染伤口。建议购买手持面巾，可以在排便后清洁肛门，避免纸擦带来的痛苦，更好的清洁伤口。再准备一个洗澡用具。每天可以用37度的水坐20分钟的澡。如果恢复后需要坐着工作，可以买个悬浮气垫，保持肛门通气，加速恢复，减少疼痛。祝你早日康复，不再复发。

肛裂比较痛苦。你平时需要做的就是尽可能的减少肛裂的痛苦。建议你买一个肛肠康复套装，里面有手持面巾，排便后可以冲洗肛门，避免了用纸擦的痛苦和不干净。另外，平时可以用高锰酸钾坐浴，很便宜。不过买的时候注意不要买鱼缸消毒和兽医用的。肛门直肠康复套餐还包括一个可以放在马桶上的肛门水疗装置和一个可以抬高肛门的无痛透气垫。无论你是否被困在手术中，这些都会极大的帮助你解除肛裂的痛苦。另外，除了这些，你还需要特别注意饮食。千万不要吃辛辣刺激的食物。你可以多吃水果和蔬菜。不要久坐，多参加户外运动，促进血液循环。

{4。