女性出现子宫内膜薄的情况时，可能会引起月经异常、不孕不育等危害。如果长期没有改善，还可能会影响正常生育功能。

一、短期的危害

1.月经异常：由于子宫内膜是构成哺乳类子宫内壁的一层，对雌激素和孕酮都起反应，可随着性周期发生显著的变化，在快来月经的时候，子宫内膜会达到最厚的状态；

2.不孕不育：当女性的子宫内膜过薄时，受精卵无法着床，或者即使着床也会因为营养不良而流产，从而导致不孕不育的发生。

二、长期的危害

若患者长时间存在子宫内膜薄的情况，则会导致内分泌失调，进而影响到卵巢的功能，严重者还会造成卵巢早衰，甚至会引起更年期提前到来。

对于有生育需求的女性而言，建议在日常生活中注意饮食均衡，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果、西红柿等，有助于补充身体所需营养物质。同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并适当进行体育锻炼，有利于增强体质。必要时需及时就医治疗，以免延误病情。