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2型糖尿病禁忌哪些水果

2024-02-28

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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用大部分水果,并没有明确的禁忌水果,但是应该注意避免食用含糖量高、升糖指数高的水果,以及含脂量高的水果。

1、含糖量高:2型糖尿病患者需要控制血糖,使血糖维持在正常水平,而水果中含有大量糖分,如葡萄、荔枝、桂圆、芒果等,大量食用后会导致体内血糖升高,不利于患者控制血糖,所以2型糖尿病患者应该尽量少吃含糖量高的水果;

2、升糖指数高:如菠萝、荔枝、冬枣等,这些水果的升糖指数比较高,容易引起患者血糖波动,所以2型糖尿病患者应该尽量少吃这些水果;

3、含脂量高:如肥肠、猪肝、鸡皮等,2型糖尿病患者多伴有高脂血症,而肥肠中含有比较多的脂肪,经常食用会导致体内脂肪含量上升,不利于身体健康,所以应该尽量少吃含脂肪量高的水果;

4、其他水果:部分热性水果,如榴莲、荔枝、桂圆等,属于热性水果,如果过多食用,容易导致患者上火,而且还容易诱发患者的咽喉炎、扁桃体炎等疾病。

2型糖尿病患者在食用水果后,应该适当减少其他主食的摄入,以控制总热量。建议2型糖尿病患者在医生指导下进行血糖监测,遵医嘱按时服用降糖药物,如盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片等,以及胰岛素等相关药物进行治疗,并定期到医院进行复查。

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