月经推迟且量少、发黑可能与内分泌失调、药物因素、怀孕等因素有关。正常的月经周期为21-35天，平均为28天，月经量在20-60ml，当月经推迟且量少、发黑时，应先明确原因，然后进行针对性处理。

1、内分泌失调：如果女性长期处于紧张、抑郁、不安、恐慌等异常情绪中时，可能会导致内分泌失调，影响雌激素分泌，导致月经推迟且量少、发黑。女性应及时缓解不良情绪，可通过听音乐、适量运动、与亲友多沟通等方式进行缓解;

2、药物因素：如果女性长期服用避孕药、抗抑郁药等药物，可能会影响体内激素分泌，导致月经推迟且量少、发黑。女性可以通过减少药量或停止服用药物进行缓解;

3、怀孕：如果女性近期有过性生活，可能会因怀孕而出现月经推迟且量少、发黑的现象，应及时前往医院进行检查，明确是否怀孕;

4、其他因素：当女性月经刚来潮时，由于子宫内膜较薄，脱落较少，在宫腔和阴道内停留时间较长，血液氧化后可呈黑色，俗称为褐色月经，而后可逐渐过渡为正常月经。当女性月经量较多时，由于宫腔内压力较大，脱落的子宫内膜可随经血排出，导致月经量减少，当少量的子宫内膜在阴道内停留时间较长时，可导致其颜色变深，表现为月经推迟且量少发黑。

当女性出现月经推迟且量少、发黑的情况时，应及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常生活中应保持良好的心态，积极面对生活，避免熬夜、劳累，可适当增加体育锻炼，增强体质。