宫寒和上火都可以导致月经推迟，且治疗方法也会有所不同。建议及时去医院就诊，完善相关检查后明确具体的治疗方法。

1、宫寒：多由于贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、过食生冷之物，或者是由于流产、居住寒凉处、寒冬腊月直接受寒邪侵袭等原因导致，常可出现畏寒、腹痛、白带多、不孕等症状。治疗方面主要是用温经散寒、养血调经的方法进行治疗，常用的药物有艾附暖宫丸、温经汤、少腹逐瘀汤等;

2、上火：可由于饮食不当、天气干燥、情志不畅等原因导致，可出现口腔溃疡、牙龈肿痛、心烦易怒、口渴等症状，严重者也可能会影响月经，导致月经推迟。治疗方面可以选择清热解毒、清利咽喉的药物进行调理，常用的药物有牛黄解毒丸、黄连上清丸等;

3、气血亏虚：由于长期疾病损耗气血或平时体质虚弱，气血生化乏源或损耗过度，从而导致气血亏虚，可出现神疲乏力、少气懒言、月经量少、色淡质稀、头晕眼花等症状。治疗方面主要是健脾益气、养血调经的方法进行治疗，常用的药物有归脾丸、四物膏等;

4、其他：由于情绪波动大、过食辛辣肥甘之品，或过度劳累熬夜，导致体内湿热内蕴，湿热阻碍气机运行，导致血行不畅，从而出现月经推迟。治疗方面主要是疏肝清热、调经养血的方法进行治疗，常用的药物有逍遥丸、当归苦参丸等。