长期吸入激素治疗哮喘。氯米松、氟替卡松等糖皮质激素常用于治疗哮喘，许多家长担心长期使用后会影响骨骼，影响孩子的生长。其实这些激素都是吸入剂，通过特定的装置在呼吸道起作用，真正吸收的剂量很小，很快就会被肝脏灭活，不起作用。从长期临床使用来看，这些药物对儿童发育的影响很小。吸入糖皮质激素是治疗哮喘最有效、副作用最小的方法。不要因为害怕副作用而耽误治疗。

口服避孕药会导致肥胖。口服避孕药由雌激素和孕激素组成，正确服用可有效避孕。有些女性认为服用后会发胖，其实不用太担心。早期避孕药雌孕激素含量高，副作用大。然而，随着科学的进步，雌激素含量已降至新口服避孕药原有的一半左右，使用了新的孕酮，副作用大大降低。正确服用避孕药还可以降低卵巢癌、子宫内膜癌和良性乳腺增生的发生率。一些具有抗雄激素作用的口服避孕药也可以治疗多毛、痤疮和多囊卵巢综合征。

依赖外用皮肤软膏。糖皮质激素软膏广泛应用于皮肤病治疗。由于其显著的效果，有些人甚至将其非法添加到护肤品和化妆品中，如面膜。由于激素软膏的购买和使用非常方便，误用非常常见，有些人甚至达到了依赖的程度。临床上有一种叫做“糖皮质激素依赖性皮炎”的疾病，具体表现为使用激素软膏后症状消失，停用后出现症状，需要反复用药，但症状会逐渐加重。这是激素软膏使用不合理造成的。在治疗皮肤病时，不同的激素软膏有严格的适应症、剂量和疗程，可能导致激素依赖性皮炎。非法化妆品中的激素是隐藏的“定时炸弹”。为了避免这种情况，我们需要在专家的指导下使用激素软膏，定期复查，避免滥用、误用和长期使用。同时，我们还需要仔细选择化妆品。

注意使用激素药物时的方法，可以有效地避免或减少副作用。如果使用吸入糖皮质激素，应及时用水漱口，注意头部背部，漱口咽部沉积物，可降低声音嘶哑、咽部不适和鹅口疮的发生率。35岁以上吸烟者或患有心血管疾病的妇女应避免长期口服避孕药，以免增加静脉血栓形成和心肌梗死的发生率。

总之，激素药物在临床上应用广泛，不能因为担心药物的副作用而放弃治疗。只有按照医生的建议正确使用，才能达到最佳的治疗效果。