清肺养肺的好方法有以下几点:

1、百合固金丸、羚羊清肺丸等药物一般可口服。百合固金丸的主要功能是滋阴润肺，对治疗肺肾阴虚、燥热内扰引起的咳嗽有很好的效果。羚羊清肺丸一般可用于治疗肺胃热、身热头晕、四肢酸懒、咽喉肿痛、口干舌燥等症状，也具有清肺养肺的作用。

2、患者还可煎服银耳、百合、莲藕、白果、山药等中药。这些药物具有清热、养阴润肺的功效。

3、参加户外活动，呼吸新鲜空气，进行游泳、散步、太极拳等适当的有氧运动。有氧运动能有效增强心肺功能，达到清肺养肺的效果。

4、患者也可以吃一些清肺的水果，如葡萄柚、杨桃等。葡萄柚能润肺通肠，杨桃有唾液、清热、利尿、解毒的作用。此外，无花果、罗汉果、橄榄、枇杷等水果也能清肺。