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脑梗塞中风后能吃什么东西,脑梗中风三高出院康复期内可以吃那些食物我们一直只吃芹菜

2023-03-02

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你可食用黑木耳金针菇香蕉等,这些都对高血压有好处的。水果是:苹果。燕麦片,紫菜蛋花汤,还带蛋花汤,你好!吃15素食全餐最好仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。

2,脑梗塞中风吃什么好

富含完全蛋白质的食物的瘦肉、鱼类、鸡、鸭、蛋清及大豆制品如豆腐、豆浆、豆腐干等,且注意摄入热量要少于常人,也可吃含维生素和食物纤维的蔬菜,不吃大蒜,辣椒,烟,酒等食品,更注意要少吃盐,可以泡杏菊吃最近国内有关医学专家经多年临床观察,制定出中风患者的饮食新方案,即饮食“三三”制,证明对中风病人可缩短疗程,提高治愈率,且能降低复发率。 1.早餐“三三”制:1小碗粥(或1杯奶)、1片面包(或1只馒头或小肉包)、1块蛋糕(或l小碟水煮花生米) 粥最好是赤小豆粥、枸杞粥、红枣粥、淮山粥、莲子粥中的一种,脱脂奶或鲜豆奶约200毫升。 2.中餐“三三”制:1蔬1荤1碗米饭 蔬菜可任选一种,约200克;荤可选鱼、瘦肉、鸡、鸭、兔、蛋中任何一种,约50克,最好做肉丸吃,以利消化,米饭约200克。 3.晚餐“三三”制:1蔬1素1碗面(或米饭) 蔬菜应与中餐有别,素专指各种豆类及制品,如大豆、豆腐、豆芽、豆干、豆丝等,约100克,面条约100克。 每天上午与下午应适量吃些鲜水果。该饮食法也适宜于患有高血压、高血脂等老年病患者选用。 这里面是食疗的方法喔,呵呵,你自己去看吧,我懒的给你复制过来了。 http://www.baidu.com/link?url=vVsmnpYrUJ2ZvX2Hg2rGzy6yK7LybavTu6dAgXy40vO

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