1，精子质量少 差吃甚么中药

这个真的挺好的，之前我吃过几盒　东北鹿参宝男方　的效果挺好的，是中药的，对身体没有伤害的，见效挺快的，可以补肾壮阳，固本生精效果的。找中医辨证开对症的中药慢慢治疗就可以吃吃5子衍宗丸试试

2，阳亏精亏气亏怎么办该怎么选用中药调理

气血虚可采用食疗，多吃红色和黑色食物。如红枣，味甘、性温，既能补气，又能养血，大枣乃为补血上品。再如桑葚，俗称桑果，含有丰富的钙质、果糖、维生素和葡萄糖，有很好的补血功效，且有安神功效，尤其是对失眠血虚者更适宜。又如龙眼肉，养心、安神、能补血、益智，对血虚体弱之人的头晕失眠、健忘、心跳心慌等都有很好的功效。此外，生血食物还有赤乌鸡、小豆、猪肝、鸡肉、鸡肝、青鱼、黑芝麻、鹌鹑、乌鱼、花生（主要是花生红皮）等，但要注意控制脂肪摄入，补血的营养成分基本都是在油脂成分少的情况下易于吸收的。补血中最为常见的中药是当归，凡血虚之人尤其是女性血虚者，最适宜服用。而阿胶有滋阴补血的功效，对促进血液的产生有很大的作用。另外，何首乌含有大量的卵磷脂，能促进机体的发育和血液的新生，调节改善机体的新陈代谢，对面色萎黄、腰膝酸软、头晕目眩的血虚者，食之最宜。补气助阳，益肾填精。可中医调理调理！应该找中医先确诊，中药可不能乱吃，你这是男性功能不全的症状，我知道烟台有一位中医杨大夫治疗这种疑难杂症很在行，能治的治，不能治的他也会告诉你，13562532223这是杨大夫的电话，希望对你有帮助