月经推迟、量少、发黑可能与妇科炎症、长期受凉、内分泌失调或服用药物等因素有关。建议及时就医，以明确具体病因，并积极配合医生进行针对性治疗。

1、妇科炎症：若患有盆腔炎、宫颈炎等疾病，导致子宫内膜炎，严重时可导致子宫内膜基底层受到损伤，使子宫内膜脱落异常，出现月经推迟、量少、发黑的情况;

2、长期受凉：若在月经前或月经期间大量吃过于寒凉的食物，或长期使用冷水洗澡、刷牙，可能导致机体出现血液循环不畅，从而导致月经推迟、量少、发黑的症状;

3、内分泌失调：若机体雌孕激素水平下降，导致内分泌失调，可能影响子宫内膜的正常脱落，出现月经推迟、量少、发黑的情况;

4、服用药物：若女性在月经期间过量服用紧急避孕药或短效避孕药，导致体内激素水平发生紊乱，使子宫内膜脱落受到影响，可出现月经推迟、量少、发黑的情况;

5、其他因素：若女性存在长期熬夜的情况，导致机体过度劳累，或近期精神压力过大，导致体内激素水平发生紊乱，也可能出现月经推迟、量少、发黑的情况。

女性日常应注意休息，避免熬夜。注意饮食清淡，可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，还可以适当进行体育锻炼，增强身体素质。