2型糖尿病的患者可以吃二甲双胍,但是前提是必须在饮食控制的基础上,配合应用胰岛素或者口服药物,把血糖控制在正常范围内,才能够吃二甲双胍。如果不吃饭,或者吃二甲双胍后血糖仍然没有达标,则不建议吃。2型糖尿病患者的饮食指导原则是控制每日摄入的总热量,合理分配营养物质,少食多餐,清淡饮食,并且要规律运动。
1、热量:要计算成人每日所需热量等,然后按照每公斤体重30-35大卡,对每日所需总热量进行计算等;
2、营养:糖尿病患者要保证充足的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质的摄入。饮食中应当注意避免吃高脂肪、高糖的食物,如动物内脏、肥肉、蛋糕等。可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等;
3、运动:2型糖尿病患者应在保证热量的摄入的同时,进行适当运动,如散步、慢跑、游泳等。如果体力允许的情况下,可以进行一些强度较小的运动,如快走、慢跑等。如果是严重肥胖者,建议减重5%-10%;
4、药物:如果通过饮食和运动无法将血糖控制在正常范围内,建议根据医嘱加用胰岛素或者口服降糖药物,如格列吡嗪、格列美脲等。如果血糖通过以上措施仍不能达标,则建议及时到医院就诊咨询医生是否可以停药或换药。
二甲双胍是一种降糖药物,有些患者使用后会出现不良反应,如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应,通常症状比较轻微,停药后症状会自行消失。还有罕见的乳酸中毒症状,如头痛、气短、昏迷等。2型糖尿病的患者在使用该药物时,应注意观察自身情况,一旦出现不适症状,建议及时就医。