肾虚应该吃什么营养品\">1，20岁肾虚应该吃什么营养品

肾虚应该补肾 建议你用中药加食补也可以泡点药酒（巴戟天6克，怀牛膝6克，熟地黄15克，黄酒500毫升）泡一个月就可以用了，每天喝一至二两做为巩固疗效或健身都不错，平时多吃点羊肉黑豆枸杞它们对修复肾气都非常好的。有那些症状多吃黑色食品

2，20岁的男生可以吃哪些壮阳补肾的食物呢

神肾胶囊 这个可以壮阳，我用了每次一个小时小意思，而且无副作用的哦勒么猛,你还不够啊?羊肉、鳖、海鲜有没搞错！ 其实吃点韭菜，牛鞭，狗肉比较好，但是还是要有相应的运动方式的，首先戒除掉手淫！再就是样成良好的生活习惯！洁身自好！韭菜,山药.