1，胶原蛋白粉什么时候吃

胶原蛋白粉每天标准用量一般是5g-10g。前1-2月效果会比较明显的，慢慢就可以减量了，为了达到最好的效果，胶原蛋白的服用时间一般是早上空腹一袋，晚上十点左右一袋最佳。

2，胶原蛋白肽粉 服用时间

胶原蛋白的服用时间：可以在早上空腹服用胶原蛋白粉，也可以在晚上饭后睡前1个小时左右服用，具体时间没有强制要求，专家建议服用胶原蛋白的同时，可以搭配着VC VE一起服用，也可以搭配着葡萄籽一起服用，这样效果就更好了。 现在胶原蛋白品牌太多了，建议你选择知名度比较高，口碑比较好，最好是网上热销的胶原蛋白品牌，有个胶原蛋白导购网，上面推荐的都是淘宝上热销的胶原蛋白产品，你也可以参考一下，希望对你有帮助 胶原蛋白选择的标准和你分享一下那个导购网 http://www.duikou.net 希望对你有帮助哦无论是胶原蛋白胶囊、粉末、口服液都是属于护肤的保养品，一般情况下没有特殊的禁忌，服用时间也没有特殊的规定，最好是每天早晚饭前温开水服用效果最佳。