右肩关节疼痛可由以下原因引起:最常见的是肩周炎，其次是一些关节炎症等,一般类风湿性关节炎关节炎症多发生在全身关节，具有迁移性；骨关节炎症主要发生在负重关节，主要是膝关节，髋关节，等,腕关节关节疼痛可能关节营养缺乏、经常使用腕关节等一些情况关节可以减少使用腕关节的频率，放松按摩，补充一些产品-。

腕关节关节疼痛可能关节营养缺乏、经常使用腕关节等一些情况关节可以减少使用腕关节的频率，放松按摩，补充一些产品-。说到产品补关节，补身体其实是个不错的选择。据我所知，营养品关节营养营养性道场软骨素钙片不错，效果好，携带方便。

针灸治疗风湿性疾病关节炎症有一定疗效。在治疗中，根据不同的疼痛部位选择相应的穴位。如果肩痛是关节，取肩前肌和三角肌；肘关节疼痛，取曲池、赤泽、手三里；手腕关节疼痛，取阳池、外关、合谷；臀关节痛，取秩边、环跳、阴门；膝盖关节疼痛，取阳陵泉、督脉、浮图、足三里；脚踝关节疼痛，取徐秋、昆仑、解溪、太溪、成山。针刺，急性期伴腹泻，强刺激，甚至用三棱针刺血，血量0.5 ~ 1.0毫升。慢性期用适度刺激补泻，可用温针灸或艾灸。除手法外，电针也可用于加强刺激，提高疗效。

以你的情况来看，主要是手腕局部受伤关节以及肿痛。严重的话会影响你的活动。你最好去医院做个x光检查和肌电图检查，看看有没有神经损伤。一般这可以通过针灸理疗，配合服用甲钴胺来治疗。

评论和建议:手腕关节疼痛，要么关节炎症，要么痛风。建议检查生化和类风湿因子，建议看内分泌科和风湿免疫科。右肩关节疼痛可由以下原因引起:最常见的是肩周炎，其次是一些关节炎症等，一般类风湿性关节炎关节炎症多发生在全身关节，具有迁移性；骨关节炎症主要发生在负重关节，主要是膝关节，髋关节，等。你要考虑肩周炎，这是一种由于损伤和退变引起的肩部关节周围肌肉、韧带、肌腱、囊、关节囊和关节周围软组织的慢性无菌性炎症，肩部长时间保持固定姿势较为常见，如长时间开车、使用鼠标，肩部受凉也较为常见，如长时间睡脱肩、右臂发力等。治疗以按摩针灸理疗为主，可配合口服活血化瘀药物、消炎止痛药物，外用药物有肩周炎贴。