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钙尔奇吸收效果挺好的，补钙的吸收问题，最重要的是要同时补充维生素D，钙尔奇就含维D，维D能促进人体对钙质的吸收。问医生怎么补钙，很多医生都推荐吃钙尔奇的，它是碳酸钙源、安全性高，是一种比较可靠的补钙方式，而且含钙量也好，性价比自然也高，向楼主推荐

孕妇是可以吃钙尔奇的，从孕中期开始，孕妇以及胎儿对钙质的需求量大大增加，适当补充钙质，既能预防孕期骨质疏松、小腿抽筋、牙齿松动等现象，也能够促进胎儿骨骼发育，以免胎儿出现发育迟缓问题，同时也能避免胎儿出生后出现佝偻病、O型腿等问题。孕妇在平时的饮食补充上可以多吃含钙高的食物，如牛奶、瘦肉、骨头汤、虾等，还需要额外补充一些钙质，选择钙尔奇是比较好的。孕妇可以根据自己的具体情况在遵医嘱的情况下正确服用。除了补充钙质之外，孕妇还需要注意补充维生素、铁剂以及蛋白质等，保证营养均衡补充，促进胎儿健康发育

儿童补钙吃钙尔奇小添佳比较好，它是专门为4-10岁儿童设计的补钙产品，含有维生素d，维生素d能够促进人体对钙质的吸收。而且钙尔奇小添佳的每片补钙剂量更适合孩子的需要，并能提供孩子生长需要的锌、铁等微量元素，对于家长来说是个性价比很高的选择，巧克力口味孩子也会比较喜。