如果你想知道更多，请询问张爱生治疗胃病,酸奶可以保护胃黏膜，防止胃在消化食物的过程中过度消化黏膜，会引起胃溃疡、胃穿孔等严重症状,胃里没有食物时，胃酸会分泌过多，刺激胃黏膜，诱发胃病,酸奶中的磷脂会吸附在胃壁上，起到保护胃的作用粘膜，使受伤的胃粘膜get修复。

俗话说“病从口入”。胃是消化器官，每天接收大量食物。饮食习惯不当与胃病的发生有直接关系。萎缩性胃炎的治疗主要是西医和中医。如果病情严重，会建议手术。西医的治疗措施是:抗幽门螺杆菌治疗、服用胃粘膜保护剂、增加胃酸浓度治疗、控制胆汁反流治疗等。西医的治疗都是表面的，治不好。长期服用西药也会对身体造成很大的伤害。中医治疗不会出现类似西医的情况。中医认为萎缩性胃炎是由于情志失调，脾胃虚弱所致。如果治疗的话，采用中医辨证论治的方法会有效。如果你想知道更多，请询问张爱生治疗胃病。

牛奶中有酵母菌，能保护肠道菌群和有害细菌对肠道的入侵，有促进胃液分泌、增进食欲、加强消化的作用。酸奶可以保护胃黏膜，防止胃在消化食物的过程中过度消化黏膜，会引起胃溃疡、胃穿孔等严重症状。不过不用担心，平时按时吃饭，少吃零食，让胃得到充分的休息，消化完就正常了。酸奶中的磷脂会吸附在胃壁上，起到保护胃的作用粘膜，使受伤的胃粘膜 get 修复。此外，酸奶中分解代谢产生的乳糖、乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃中的酸度，抑制有害细菌分解蛋白质产生毒素，同时保护胃免受毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。酸奶可以帮助消化。虽然它的乳酸不容易马上吸收，但它是酸性的，有助于分解食物，所以多喝酸奶对胃有好处。

养胃最好的方法就是定时定量进食，吃容易消化的食物，帮助养胃。胃里没有食物时，胃酸会分泌过多，刺激胃黏膜，诱发胃病。平时有规律地进食，可以在肠胃系统形成条件反射。可以更好的消化和排空胃里的食物，避免肠胃系统的负担。吃饭时要注意一次八分饱，尽量避免暴饮暴食。适当的饮食不会影响胃的蠕动功能，也不会增加胃系统的负担。暴饮暴食会导致胃部过度膨胀，胃部肌肉的蠕动也会减弱，长此以往会导致胃动力不足。饮食上尽量吃容易消化的食物，可以快速排空，不会在胃里发酵，对胃壁造成刺激。

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