中医认为，由于人体正气不足，邪气很容易入侵,个人经验:首先说明一个问题，风湿病的生存环境是一方面，最重要的是身体自身的问题,1.环境:尽量经常给房间通风,以上是我的一点小经验，因为我得过类风湿，很轻，到现在很多年没犯了,风湿病也是原因,一定要通风换气，勤晒被褥，保持干燥。

个人经验:首先说明一个问题，风湿病的生存环境是一方面，最重要的是身体自身的问题。中医认为，由于人体正气不足，邪气很容易入侵。风湿病也是原因。你说是生病初期。如果你改变下面的生活环境，及时治疗，应该很快就会好转。1.环境:尽量经常给房间通风。一定要通风换气，勤晒被褥，保持干燥。2.你应该尽快去看医生。如果真的不严重，可以去药店买一些“比比颗粒”喝。它非常有用。有无糖和无糖两种。如果没有糖尿病，可以选择糖。喝起来并不难。3、切记不要感冒，尤其不要用冷水洗衣服、洗菜、洗碗等。，而且冬天出门要注意手脚保暖。以上是我的一点小经验，因为我得过类风湿，很轻，到现在很多年没犯了。

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