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肌肉萎缩吃什么食物好 肌肉萎缩慎食哪几种食物

2023-07-05

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肌肉萎缩患者应注意日常饮食,确保营养均衡,确保每日蛋白质摄入比例,但应尽量避免吃油炸、烟熏烧烤、腌制食品,也应避免饮酒等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

绿卷心菜、干木耳、水发木耳、胡萝卜、苋菜、油菜

慎食食物

肉蛋奶主食水产饮料调味品

炸羊肉串、炸鸡块、熏烤猪里脊肉、咸肉

更多建议

肌肉萎缩患者每天也要注意:

1、避免过度劳累,注意劳逸结合,在医生的指导下进行正确的功能锻炼。

2、部分肌萎缩患者免疫力低下,需要避免感冒,养成良好的生活习惯,预防感冒、胃肠炎等疾病,以免加重病情。

3、在医生的建议下进行正式的按摩、理疗等治疗,以促进局部血液循环,缓解肌肉不适。

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