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看说明是可以吃！但是建议尽量少吃保健品！安利纽崔莱倍力健片特点与功效：提供人体必需的14种维生素和8种矿物质，另含6种独特且珍贵的纽崔莱天然植物提取物。将丰富的维生素和矿物质分开两粒保存，颗粒大小方便吞咽，具有免疫力调节和增加骨密度的营养保健功能。保健功能：免疫调节，增加骨密度，适宜人群：免疫力低下者、中老年人。食用量及食用方法：每日2次，每次各1片，以水食。