结合临床经验，我给你以下三点建议:1,功效相同的药物不建议一起服用,相信很多人都有这个担心,孕妇不宜服用；忌房欲怒,2.多吃水果和蔬菜，尤其是维生素B1含量高的食物，可以维持神经系统兴奋和抑制的平衡，还有锌含量高的食物，如牡蛎、海参等,六味地黄丸滋阴补肾,金桂肾气丸本品温补肾阳，化气为水。

你好，不建议一起带。功效相同的药物不建议一起服用。金桂肾气丸本品温补肾阳，化气为水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。用法用量及注意事项如下:口服，一次4-5g，一日两次。孕妇不宜服用；忌房欲怒。避免吃冷的食物。六味地黄丸滋阴补肾。用于肾阴不足，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。剂量及注意事项如下:口服。一次八片，一天三次。避免辛辣食物。服药期间出现食欲不振、上腹部不适、便溏、腹痛等症状时，应及时到医院就诊。小建议，希望对你有用，祝你一切顺利，好运。

您好，很高兴回答您的问题。夫妻生活不牢固，相信很多人都有这个担心。别担心，调理一下，就恢复正常了，结合临床经验，我给你以下三点建议:1。时间短的男性应加强体育锻炼，控制性生活次数，保持良好的睡眠，2.多吃水果和蔬菜，尤其是维生素B1含量高的食物，可以维持神经系统兴奋和抑制的平衡，还有锌含量高的食物，如牡蛎、海参等。3、可以戴避孕套降低敏感度，或者使用一些外用纯草本延迟喷剂，通过身体机能的调节来增加生殖器的血液循环，从而达到延迟性生活的目的，使用后，性交时间可为30-50分钟。